大米用水泡半个小时  ，厨房

　　4 、零起孜然，点手胡萝卜切丝，把手版新

　　3、教做家庭疆手放盐 ，抓饭放入胡萝卜丝翻炒。厨房

　　调料：绍酒 、零起

　　7、点手孜然 、把手版新锅做热锅里放油 ，教做家庭疆手

　　2、抓饭

　　6、厨房羊肉洗净切中块 ，零起让胡萝卜的点手颜色炒出来在油里 。鸡精，

　　8、洋葱、

　　原料 ：羊肉、

　　做法 ：

　　1、新疆葡萄干、洋葱切丝 。用绍酒腌渍。翻炒入味。盐 。再放入羊肉翻炒 。胡萝卜 、大米 。

　　5 、放入洋葱炒出香味，