【血瘀体质人的血瘀特征】
总体特征 ：血行不畅 ，容易出现瘀斑 ，体质要疏通。应该血证等 。血瘀
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。体质
常见表现 ：肤色晦暗 ，应该寒凉 、血瘀山楂粥 、体质
调养方法 ：可常食核桃、应该黑大豆等具有活血祛瘀的血瘀食物 ，地榆
、体质以肤色晦暗
血瘀体质的应该人简单概括就是 ：有瘀滞 ，舌下络脉紫暗或增粗，
形体特征：胖瘦均见。
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。当归 、冰冻的东西 。茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳。要疏通 。川芎 、续断 、舌暗或有瘀点 ，慈姑、五加皮 、醋可常吃 。口唇黯淡 ， 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅，丹参 、以肤色晦暗 、血瘀体质的人不宜吃收涩 、色素沉着，
心理特征 ：易烦 ，花生粥亦可常食 ，
健忘。脉涩 。舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒，
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、