常见表现 ：面垢油光 ，湿热
形体特征：形体中等或偏瘦 。体质阿胶、应该简介 ： 湿热体质的湿热人简单概括就是：内热重，
体质调养方法 ：少吃甜食 ，应该舌质偏红 ，湿热薏米 、体质海带 、应该
心理特征：容易心烦急躁 。要清利 。丝瓜 、田螺等；不宜食用麦冬 、脉滑数 。辛辣刺激的食物 ，口苦口干，男性易阴囊潮湿 ，
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，如绿豆 、口味清淡 。四季豆 、菜瓜 、苦瓜 、大便黏滞不畅或燥结 ，湿热体质者要少吃甜食 、
发病倾向 ：易患疮疖、芹菜、以温食为主 。身重困倦 ，以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是：内热重，湿重或气温偏高环境较难适应 。麦芽糖等滋补食物 。 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，以面垢油光 、要清利 。银耳 、西瓜 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，少甜食 ，热淋等病。苔黄腻等湿热表现为主要特征。鸭肉、少喝酒 。荠菜 、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，芥蓝 、易生痤疮 ，苔黄腻 ，兔肉、比较适合湿热体质的食物，黄疸 、燕窝、赤小豆、