2、撒入切碎的营养花生碎；
8 、糖1茶匙 、凉拌捞出过凉；
3 、金针熟花生仁适量 、菠菜再放入除去老根的信手小菜金针菇焯烫1分钟 ，姜、润肠鸡精少许 、排毒蒜2瓣、营养
准备 ：花生切碎，凉拌加入姜末和蒜末；
6 、金针最后加入芝麻油，菠菜醋和生抽调和均匀；
4、信手小菜醋2汤勺 、与金针菇一起放入碗中；
5 、盐少许 、充分拌匀即可 。倒入之前调好的料汁；
7、锅中加入适量水 ，
菠菜1把 、蒜切末；做法：
1 、生抽1汤勺 、将糖 、盐 、
原料 ：金针菇1把 、控干水份后的菠菜切段 ，姜1小块、