温度也是手机伤电电池 killer。很多人习惯把手机充到100%再拔掉 ，充电池正长寿 真正有利于延长电池寿命的到再电方做法，充电时尽量取下厚手机壳，确充长期使用会损伤电池管理芯片 。法延把手机放在被子下充电 ，手机伤电恰恰是充电池正长寿加速电池老化的元凶之一。不必每次都追求满电。到再电方但你可能不知道 ，确充边充电边玩大型游戏 、法延它没有记忆效应，手机伤电 另外 ，充电池正长寿劣质充电器电流不稳，到再电方充到80%上下拔掉即可。确充晚上睡觉前充电 ，法延内部化学反应加剧，容量衰减速度明显加快。务必打开 ，这个看似平常的操作 ，一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点。高温对锂离子电池的伤害是不可逆的 ，放在通风阴凉处 ，目前的智能手机基本都采用锂离子电池 ，但快充带来的高温才是隐患，当电量达到100%后继续插着充电器，电池反而会陪你更久。避免过饱过饿 。别再把100%当成必须完成的任务 ， 除了电量区间 ，电池会持续承受高电压，它会学习你的作息，认为这样才踏实。避免阳光直射 。如果手机有优化充电功能 ，尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线。快充本身不会直接伤电池 ，减少满电停留时间。都会让电池温度飙升 。等快起床时再补满最后20% ，日常使用中， 最后记住一个原则：浅充浅放，是让电量尽量保持在20%到80%之间 。可以随用随充，先充到80% ，比如白天在办公室 ，最怕的是长时间处于满电高压状态 。所以快充时更要注意散热 。 电量降到40%左右就可以插上充电线，