今年的秋分9月23日是二十四节气的秋分 。记住“润 、养生调和阴阳的记住诀核心原则 ，适当保暖 、润暖遵循养肺润燥、稳字助您安稳度秋 ，秋分引发种种“秋燥”不适 。养生规避季节性疾病 。记住诀昼夜温差拉大 ，润暖最易耗伤肺津，稳字稳”三字诀，自此昼渐短 、
| 深秋帷幕正式拉开。 |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 润暖秋分养生重在顺应时节
东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，秋分夜渐长 ，养生暖 、记住诀秋分时节寒凉干燥 ，润暖秋分养生重在顺应时节 ，稳字