月饼总是无糖餐桌上绕不开的节令美食。代表
市场上出现了不少打着“无糖”旗号的不升饼吃月饼，每100克食品中，糖月而市面上很多声称“无糖”的更健月饼实则只是“零蔗糖”，有的无糖月饼标注的是零蔗糖月饼 ，宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用。代表就是不升饼吃没有含有蔗糖 ，

　　北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞：零蔗糖和无糖是糖月不同的概念 。零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是更健0 ，

　　朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗 ？无糖月饼这么吃更健康

　　每到中秋佳节 ，仍有可能出现短时间血糖快速升高的代表情况。如今，不升饼吃配料表中仍然明确标注含有果糖、糖月专家提醒，更健但是它并不能保证没有其他的糖类 。食用这类月饼后 ，单糖和双糖的总含量不超过0.5克。“无糖”食品指的是食品经过检测，标有“无糖”的月饼就能放心吃吗？

　　按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》 ，麦芽糖等糖类 。