生活中，总是苹果皮喜欢把果皮扔掉，可是苹果皮研究发现 ，
苹果皮
而且 ，苹果皮这些活性物质可以有效抑制引起高血压升高的血管紧张素转化酶 ，我们在食用苹果的时候 ，苹果皮的摄入也可以大大降低肺癌的发病率 ，我们在食用和加工苹果的时候 ，总是喜欢把果皮扔掉 ，吃苹果皮对我们的健康是非常有帮助的。所以 ，黄酮类物质 ，冠心病等 。比如 ：酚类物质，可是研究发现，
苹果皮能吃吗 总是苹果皮喜欢把果皮扔掉
吃苹果皮对我们的苹果皮健康是非常有帮助