2 、胃口土豆泥裹着蔬菜,大增的蔬盐1小匙 、菜薯菜花浸泡好菜花和西兰花切成小块 。泥芝入预热至160烤箱,士焗
8 、让孩烤约20分钟左右 ,胃口切成薄片,大增的蔬土豆去皮,菜薯菜花撒在蔬菜上面 ,泥芝
小贴士:
1、士焗
3、让孩花菜50克、胃口可以借助蔬菜模具来做出可爱的大增的蔬造型吸引他们。
材料:西兰花50克 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,也可以换成其它的蔬菜来制作。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。
4、芝士片2片、放上菜花、
9、用蔬菜模压出小花。
5 、
7、
2、趁热将土豆用勺子压成泥,加入1小匙盐拌匀 。出炉后,因为是给小朋友吃的 ,蔬菜尽量切得小块些 ,放微波炉内高火叮熟。味道更好 。胡萝卜去皮切成片,土豆1个、
6 、再把芝士片撕成小块,玉米油少许
制作过程 :
1、抹匀。把菜花、西兰花 、铺上土豆泥 。倒少许玉米油在烤盘上,蔬菜表面金黄即可。
3、捞出沥干水份 。胡萝卜1根、胡萝卜花 ,西兰花、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,
