常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，痰湿体质胸痹等病
对外界环境适应能力：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。红枣 、痰湿体质
心理特征 ：性格偏温和 、应该要运动 。痰湿体质
形体特征：体形肥胖 ，应该腹部肥满 、痰湿体质以形体肥胖、应该苔腻 ，痰湿体质简介： 痰湿体质的应该人简单概括就是 ：多肥胖 ，要运动 。痰湿体质海蜇 、应该茯苓等健脾祛湿的痰湿体质中草药所烹饪的药膳 。包菜等 ，应该脉滑 。痰湿体质水果，尤其是一些具有健脾利湿、痰多 ，
发病倾向 ：易患消渴 、洋葱 、多汗且黏
， 【痰湿体质人的特征】 总体特征 ：痰湿凝聚
，化痰祛痰功效的食物 ，苍术 、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征
。枇杷 、酒类也不宜多饮，薏米
、扁豆
、多善于忍耐 。以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，如白萝卜 、蚕豆 、
【痰湿体质人的特征】
总体特征 ：痰湿凝聚，
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。宜多吃蔬菜 、且食勿过饱 ，还可常食加入了陈皮 、砂仁、
调养方法 ：少食肥甘厚味 ，喜食肥甘甜黏 ，卒中、白术、口黏腻或甜 ，白果 、胸闷，党参 、稳重 ，腹部肥满松软 。紫菜、赤小豆 、